¿Por qué no dejo de autosabotearme?

Descubre qué puede estar detrás de esos patrones que repites, incluso cuando sabes exactamente lo que quieres cambiar.

Tal vez sabes perfectamente lo que quieres hacer. Incluso sabes cómo hacerlo.

Pero empiezas, avanzas unos días y, en algún momento, vuelves al mismo lugar.

Este quiz no busca decirte qué está mal contigo. Busca ayudarte a observar qué puede estar intentando resolver, evitar o proteger ese patrón que llamas autosabotaje.

Responde pensando en lo que ocurre contigo la mayoría de las veces, no en lo que crees que “deberías” responder.